7 benefícios por conviver com animais
Todo mundo sabe que quando se tem um animalzinho de estimação, seja qual for, se tem um bom amigo. Ele é, muitas vezes, a melhor companhia nos dias em que você não está bem e precisa de um ombro amigo para desabafar.
Entretanto, o que poucos sabem é que os pets podem ajudar na saúde dos donos. Estudos recentes revelam exatamente que cuidar de um animal também traz benefícios para sua a saúde. Surpreendente, não?
Confira sete benefícios que o convívio com animal de estimação oferece:
1 – Diminuição do risco cardíacoSegundo uma pesquisa feita pela Associação Americana do Coração, uma pessoa que sai para passear com seu cachorro cumpre 54% dos níveis recomendados de exercícios diários, favorecendo o funcionamento do sistema cardiovascular.
2 – Redução do estresse
Acariciar um animal reduz os níveis de estresse.
Ao passar a mão pelo corpo do animal, nosso organismo libera oxitocina, um hormônio relacionado ao vínculo emocional. Esse processo gera uma sensação de calma e bem-estar em ambos.
Acariciar um animal reduz os níveis de estresse.
Ao passar a mão pelo corpo do animal, nosso organismo libera oxitocina, um hormônio relacionado ao vínculo emocional. Esse processo gera uma sensação de calma e bem-estar em ambos.
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3 – Fortalecimento do sistema imunológico
Foi feito um teste na Finlândia que comprovou que crianças que mantinham mais contato com animais, gozavam de um sistema imunológico mais forte e corriam menos riscos de sofrer de uma doença respiratória infecciosa.
Foi feito um teste na Finlândia que comprovou que crianças que mantinham mais contato com animais, gozavam de um sistema imunológico mais forte e corriam menos riscos de sofrer de uma doença respiratória infecciosa.
4 – Mais disposição
Segundo um estudo publicado no British Medical Journal, quando brincamos com os animais, os níveis de serotonina e dopamina aumentam, enquanto os de cortisol diminuem, nos dando mais vitalidade e bem-estar.
Segundo um estudo publicado no British Medical Journal, quando brincamos com os animais, os níveis de serotonina e dopamina aumentam, enquanto os de cortisol diminuem, nos dando mais vitalidade e bem-estar.
5 – Apoio a diabéticos
Cães treinados podem detectar uma queda no nível de glicose e alertar pacientes diabéticos. Existem até organizações de treinamento de cães para essa finalidade, como a Dogs for Diabetics, nos EUA.
Cães treinados podem detectar uma queda no nível de glicose e alertar pacientes diabéticos. Existem até organizações de treinamento de cães para essa finalidade, como a Dogs for Diabetics, nos EUA.
6 – Aumento da expectativa de vida
Em geral, a ciência comprova que as pessoas que têm animais de estimação vivem uma vida mais saudável, longa e feliz, o que prolonga a expectativa de vida.
Em geral, a ciência comprova que as pessoas que têm animais de estimação vivem uma vida mais saudável, longa e feliz, o que prolonga a expectativa de vida.
7 – Aumento da interação social e concentração
Animais podem ensinar e orientar as crianças que sofrem de transtorno do déficit de atenção com hiperatividade, ao criar uma rotina de atividades diárias.
Os donos precisam alimentar os animais, banhá-los e levá-los para passear. Ocupar-se dessas tarefas pode ajudarcrianças com essa doença a relaxar e a incrementar a interação social, além de aumentar a autoestima.
Animais podem ensinar e orientar as crianças que sofrem de transtorno do déficit de atenção com hiperatividade, ao criar uma rotina de atividades diárias.
Os donos precisam alimentar os animais, banhá-los e levá-los para passear. Ocupar-se dessas tarefas pode ajudarcrianças com essa doença a relaxar e a incrementar a interação social, além de aumentar a autoestima.
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